Her Unutkanlık Masum Değil! İşte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Her yıl 21 Eylül, Alzheimer hastalığına ilişkin toplumsal farkındalığın artırılması ve erken tanının önemine dikkat çekilmesi amacıyla Dünya Alzheimer Günü olarak anılıyor. Dünya ve Türkiye nüfusunun giderek yaşlanmasıyla birlikte Alzheimer hastalığı da önemli bir sağlık konusu olarak öne çıkıyor.

Alzheimer; başta unutkanlık olmak üzere hafıza, düşünme, öğrenme, konuşma ve günlük yaşam becerilerinde zaman içerisinde bozulmaya yol açabilen, ilerleyici bir beyin hastalığı olarak tanımlanıyor. Hastalığın ilerleyen dönemlerinde kişinin günlük yaşamını bağımsız şekilde sürdürmesi zorlaşabiliyor.

İLK BELİRTİ ÇOĞUNLUKLA UNUTKANLIK

Alzheimer’ın en sık görülen erken belirtileri arasında unutkanlık yer alıyor. Bunun yanı sıra yeni bilgileri öğrenmede güçlük, konuşma sorunları, yön bulmada zorlanma, kişileri tanımada güçlük ve karar verme problemleri de görülebiliyor.

Hastalık ilerledikçe huzursuzluk, ilgisizlik, uyku sorunları, depresif belirtiler ve çeşitli davranış değişiklikleri ortaya çıkabiliyor.

ERKEN TANI ÖNEM TAŞIYOR

Alzheimer hastalığı için günümüzde kesin bir tedavi bulunmuyor. Bununla birlikte erken tanı, uygun tıbbi takip ve tedaviyle bazı belirtilerin kontrol altına alınması ve hastalığın ilerleyişinin yavaşlatılmasına yönelik destek sağlanabiliyor.

Tedavide önemli hedeflerden biri, kişinin yaşam kalitesini mümkün olduğunca korumak ve günlük yaşam aktivitelerini daha uzun süre bağımsız şekilde sürdürebilmesine destek olmak.

SAĞLIKLI YAŞAM BEYİN SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR

Uzmanlar, beyin sağlığının korunması açısından sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor. Düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme, sigara ve aşırı alkol kullanımından uzak durma, zihinsel aktivitelerin sürdürülmesi ve sosyal yaşamın aktif tutulması önerilen alışkanlıklar arasında bulunuyor.

Akdeniz tipi beslenme düzeni ile sebze, meyve ve balık gibi besinlerin dengeli şekilde tüketilmesinin de genel ve bilişsel sağlık açısından yararlı olabileceği belirtiliyor.

ALZHEIMER’DA AMAÇ YAŞAM KALİTESİNİ KORUMAK

Alzheimer hastalığı bugün için tamamen geri döndürülebilen bir hastalık olarak kabul edilmiyor. Ancak erken tanı, düzenli tıbbi takip, uygun tedavi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları; hastalığın seyrinin yönetilmesine ve kişinin yaşam kalitesinin mümkün olduğunca korunmasına katkı sağlayabiliyor.

21 Eylül Dünya Alzheimer Günü, hastalığın belirtilerinin erken fark edilmesi, sağlık kuruluşlarına zamanında başvurulması ve Alzheimer konusunda toplumsal farkındalığın artırılması açısından önem taşıyor.